شنبه ۸ آذر ۱۳۹۹
کد مطلب: ۷۹۷۸

غذاهای مفید و مضر برای افراد دموی مزاج 
طب سنتی

غذاهای مفید و مضر برای افراد دموی مزاج 

::> ولایت آنلاین، گروه طب سنتی < ::
کم‌ خوری و استفاده از غذاهای ساده و کم‌ کالری ، مانند سبزیجات بخارپز به افرادی که دموی مزاج هستند، نرمش و ورزش سبک نیز توصیه می شود.

بسم الله الرّحمن الرّحیم


 

غذاهای مفید برای افراد دموی مزاج:

 نوشیدن روزی شش لیوان آب خنک نیم ساعت قبل و دو و نیم ساعت بعد از غذا، زرشک، کاهو، خیار، میوه‌جات، به خصوص سیب درختی همراه با پوست و دانه‌ های آن، انار، سبزیجات، سوپ جو، لیموترش تازه، استفاده از سالاد فصل قبل از غذا، روغن زیتون، حبوبات و غلات جوانه ‌زده، (مثل گندم، جوی دوسر، ماش و عدس)، بذر های ملین مانند خاکشیر، اسفرزه، تخم ریحان، بالندگو، بارهنگ و تخم مرو)، عسل به مقدار کم، غذاهای خام( میوه ‌جات و سبزیجات)، انواع توت، به خصوص شاه ‌توت، کدو خورشتی، نوشیدن ۲ تا ۳ لیوان آب زرشک که سریعاً خون را به حالت طبیعی باز می ‌گرداند، کم‌ خوری و استفاده از غذاهای ساده و کم‌ کالری ، مانند سبزیجات بخارپز به افرادی که دموی مزاج هستند، نرمش و ورزش سبک نیز توصیه می شود.

غذاهای مضر برای افراد صفراوی ‌مزاج:

 
چای، قهوه، نسکافه، لبنیات، تخم ‌مرغ و غذاهای فریز شده، زود پز شده و سرخ شده، سس و رب، غذاهای چرب و پرحجم، ماکارونی، آش رشته، سیر و تمامی غذاهای گرم، ادویه جات تند، آب یخ، نوشابه، نوشیدن مایعات همراه غذا یا بلافاصله بعد از آن، شیرینی‌ جات قنادی و مصنوعی، آجیل شور، گوشت قرمز، بریده بریده غذا خوردن؛ یعنی انسان  مدام در حال خوردن باشد، مانند تخمه شکستن و خوردن تنقلات، خوردن بادمجان، موز، همه ی فست فودها، مانند سوسیس، کالباس، کوکتل، سمبوسه، فلافل، پیتزا، همبرگر و خوردن خربزه، آناناس و طالبی.
 علت ممنوع بودن این غذاها برای افراد صفراوی‌ مزاج این است که PH این  غذاها و نیز PH کبد بالاست. استفاده از این مواد، باعث افزایش دمای کبد و ترشح زیاد صفرا و در نتیجه، ایجاد راه ‌بندان در مجاری کبد می‌ شود؛ این حالت موجب تشکیل سنگ‌ های صفراوی در کیسه ی صفرا می ‌گردد و علائمی نظیر یبوست، زرد شدن چهره و دردهای شدید در ناحیه ی سمت راست بدن در زیر دنده‌ های راست را در پی دارد.



منبع:خلاصه پانزده روز تا سلامتی، جمشید خدادی (عضو جامعه مخترعین و مبتکرین ایران)، ص۶۳

توسط: قربانی


تاریخ ارسال مطلب: ۸:۲ - ۱۳۹۹/۷/۲۷
ارسال نظر
نام:
آدرس ایمیل:
متن: *
عدد روبرو را تایپ نمایید
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیر مربوطه در وب منتشر خواهند شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشند منتشر نخواهند شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشند منتشر نخواهند شد.


مهمترین مطالب
مهمترین مطالب گروه